البشره العاديه وكيفية العناية بها

البشره العاديه

تدور معظم نصائح العناية بالبشرة حول محاولة الإصلاح أو التقليل أو السيطرة على أي نوع من أنواع البشرة والمشاكل التي تعاني منها. ولكن ماذا لو كنتي واحدة من أولئك الأشخاص المحظوظين في العالم والذين يملكون بشره عاديه؟ هذا يعني عدم وجود المشاكل الواضحة في البشرة الواجب معالجتها؟

ما هي البشره العاديه؟

يمكن القول أنَّ أفضل طريقة للنظر إلى البشره العاديه هي أن تعتبرها موضوعًا معقدًا يتطلب دراسة عن كثب لتفضيلاتك وتوقعاتك الشخصية. فعلى سبيل المثال، حتى لو كانت بشرتك لامعة، فقد تشعر بالجفاف أو الدهون أو الإفرازات الدهنية أو الانسدادات السطحية. وتشتهر البشرة العادية بأنها لا تعاني من الإفرازات الدهنية.

لذا، يمكن التفكير في البشرة العادية كموضوع معقد يتضمن مشاكل طفيفة يصعب الكشف عنها. ومن الأهمية بمكان اختيار المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة والتي تلائم توقعاتك الشخصية.

المنتجات المناسبة للبشرة الطبيعية أو العادية

إذا كنت تدرك هذه المشاكل، حتى ولو كانت طفيفة، سيساعدك ذلك في اختيار بعض المنتجات الطبيعية المناسبة للعناية بالبشرة. لتجفيف البشرة القليلة التي تعاني من الجفاف، ينصح باستخدام المنتجات المصممة للبشرة العادية إلى الجافة. وفيما يتعلق بالدهون أو الانسدادات الصغيرة، يمكن اختيار المنتجات الموجهة للبشرة العادية إلى الدهنية أو المختلطة.

يمكنك أيضًا اتخاذ القرارات استنادًا إلى تفضيلاتك الشخصية. فقد تفضل المنتجات ذات القوام الأكثر تغذية أو الكريمية بعض الشيء في حين أن آخرين يفضلون المنتجات الخفيفة والمائية. أو ربما ترغب في استخدام مرطب خفيف خلال النهار وتفضل استخدام كريم أكثر كثافة في الليل.

عندما تكون البشره عاديه، فإن تفضيل القوام يتعلق بالخيارات الضرورية، ويتوجب أن تكون لديك مرونة أكثر في اختيار المنتجات التي تناسبك، مقارنة مع أنواع البشرة الأخرى.

يجب أن يتم اختيار المنتجات المناسبة للبشرة بحرص شديد، خاصة إذا كانت البشرة عادية. ومع ذلك، من المهم أن يتم اختيار المنتجات بحسب تفضيلات الفرد، لأن الراحة والرضا الشخصي هي مهمتان أيضًا. ومع ذلك، يجب تجنب المنتجات التي قد تؤدي إلى تلف البشرة، بغض النظر عن نوع البشرة. لذلك، ينصح باستخدام المنتجات الطبيعية والمنتجات التي تحمل علامات الجلد الطبيعية والمناسبة للبشرة العادية.

العناية بالبشرة العادية

وجود بشرة عادية لا يعني أنك لا تحتاج إلى روتين العناية اليومية بالبشرة الجيد. قد لا ترى علامات التلف الناتج عن التعرض للشمس بسبب عدم استخدام واقي الشمس، أو أية مشاكل في العناية بالبشرة نتيجة لتغييرات الطقس الفصلية، أو الضربات البيئية، أو تغيرات منتصف العمر، ولكنها كلها تؤثر على البشرة بشكل ملحوظ. هذا يعني أن الروتين الصحي للعناية بالبشرة ضروري للغاية ويجب عليك البدء في إعطاء بشرتك الرعاية اللازمة منذ البداية. كما يقول المثل: “أوقية من الوقاية تساوي جنيهًا من العلاج”

أفضل طرق العناية

أفضل طريقة ممكنة للعناية بالبشرة العادية هي اتباع الأساسيات التي تحتاجها جميع أنواع البشرة، بما في ذلك استخدام منظف لطيف وفعال يوميًا. ومقشر AHA أو BHA غير مزعج، وواقي شمس بعامل حماية SPF 30 أو أكثر، ومرطب مصمم بشكل جميل يحتوي على مكونات تعيد للبشرة نضارتها ومكونات مهدئة للجلد.

يمكن أيضًا مساعدة إضافة مصل مضاد للأكسدة إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك. حيث يحتاج الجلد الطبيعي أيضًا إلى كمية كافية من مضادات الأكسدة القوية للدفاع عنها ضد عوامل البيئة. يمكن أن يكون Booster الحمض الهيالوروني مفيدًا لتعزيز الترطيب ويمكن لـ 1٪ Retinol Booster المساعدة في الحفاظ على تحديد الجلد الطبيعي. يتفق الدكتور كوري ل. هارتمان، الذي يحمل شهادة مجلس الأمراض الجلدية، بأن “هذه هي المكونات الأساسية لنظام العناية بالبشرة المركز على الوقاية والتي تفيد الجميع بغض النظر عن نوع البشرة”.

إذا كانت بشرتك طبيعية بشكل عام وتميل إلى الجفاف أحيانًا، فاختر منتجات سكين ريكفري ذات القوام الكريمي والمغذي. وإذا كانت بشرتك تميل إلى الدهون الخفيفة أو الجلد المختلط، فستناسبك منتجات سكين بالانسينج ذات القوام الخفيف والأكثر سلاسة. وكما ذكرنا أعلاه، يمكن لأولئك الذين لديهم بشرة طبيعية اختيار المنتجات بناءً على تفضيلاتهم الشخصية.

كلمة أخيرة

الآن بعد أن أصبحت لديك فكرة جيدة عن ما هي البشره العاديه حقًا، وكيفية التعرف عليها، والأهم من ذلك كيفية العناية بها. ستتمكن من اتخاذ أفضل القرارات حول المنتجات التي ستشتريها للحفاظ على بشرتك في أفضل حالاتها.

على الرغم من مدى اكتمال بشرتك الآن، فإن التقدم في العمر وآثار التعرض للشمس المتراكمة دون حماية، والضرر البيئي، والتغييرات في منتصف العمر سوف تظهر في النهاية وتؤثر على بشرتك. نحن نريد لك أن تحافظ على بشرتك صحية، ونشطة، وحيوية، لتصد العلامات التي تظهر على البشرة مع تقدم السن وغيرها من المشاكل.

مراجع هذه المعلومات:
مجلة الأكاديمية الأوروبية للأمراض الجلدية والتهوية, مارس 2022 ، الصفحات 444 – 452
مجلة الأمراض الجلدية التجميلية, فبراير 2021 ، الصفحات 677 – 683
المجلة الدولية لعلوم التجميل, أكتوبر 2019 ، الصفحات 411 – 424
حوليات الأمراض الجلدية, أبريل 2019 ، الصفحات 175 – 185