يعتقد معظم الناس أن البشرة الحساسة هي البشرة التي تتهيج بسهولة، وقد تجد أن بعض المنتجات أو العوامل البيئية تتسبب لك في الاحمرار أو الحكة أو حتى البثور. ووفقًا للدكتور بيتر كاتز ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من قبل المجلس في Forefront Dermatology ، “قبل أن تصنف بشرتك على أنها حساسة ، تعرف على هذا:
يندرح هذا النوع من البشرة تحت منطقة رمادية في البشرة، فلا توجد قائمة تحقق نهائية يستخدمها أطباء الأمراض الجلدية لتحديد هذه البشرة. أفضل طريقة لتحديد نوع بشرتك هي إيلاء اهتمام كبير لتفاعل بشرتك “.
فماهي العلامات المميزة للبشرة الحساسة؟
يشارك الدكتور كاتز ستة أعراض شائعة يمكن للأفراد الذين يعانون من البشرة الحساسة أن يلاحظوها:
1- تفاعل البشرة مع الطقس والمنظفات
إذا كانت بشرتك حساسة، فقد تلاحظين أن الصابون والمنظفات والعطور ومنتجات العناية بالبشرة ومنتجات المنزل يمكن أن تسبب رد فعل على بشرتك مثل الحكة أو الجفاف أو الاحمرار. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي التعرض للبرد وأشعة الشمس والرياح إلى اثارة تلك الأعراض.
2- الاحمرار والتورم.
نعم ، يعاني معظم الأشخاص الذين يمتلكون هذا النوع من البشرة من درجات متفاوتة من الاحمرار والتهيج. ويمكن أن يتجلى ذلك على شكل طفح جلدي أحمر أو بثور حمراء أو زيادة في تدفق الدم أو توسع الأوعية الدموية الحمراء. وعادة ما يختفي الاحمرار بعد إزالة المهيج أو بالعلاج البسيط.
3- الجفاف والتقشر.
صحيح أن البشرة الجافة والحساسة تربطهما علاقة ارتباط بشكل وثيق. ويمكن أن يتسبب ذلك في ظهور حب الشباب وتشقق الجلد. ومن المرجح أن يتعرض المرء لمشاكل أكثر في الجفاف في الطقس البارد والجاف وعند التعرض للرياح. ولذلك، يمكن أن يساعد استخدام مرطب لطيف وحماية البشرة من العوامل الخارجية في محاربة هذه المشكلة.
4- ظهور طفح جلدي بشكل متكرر
قد تتفاعل بشرتك الحساسة مع بعض المثيرات الخارجية، وتتعرّض لظهور طفح جلدي أحمر أو جاف أو متقشّر أو متورم. وهذا ينطبق خاصةً على المستحضرات التي تترك على البشرة لمدة معينة مثل كريمات الوجه، ويمكن أن تظهر الأعراض بسرعة بعد استخدامها. ودائما ما يكون الطفح الجلدي غير مريح ومتعب للغاية. وإذا كنت تعاني من حساسية تجاه شيء ما، فعليك الانتباه والتفكير بشكل أكثر جدية في نوع بشرتك.
5- ظهور حب الشباب بشكل مفرط
قد يتعرض الأشخاص الذين يمتلكون بشرة حساسة لظهور حب الشباب بشكل مفرط، حيث تظهر على البشرة بثور حمراء وقروح. ويمكن أن يؤدي استخدام منتجات حب الشباب أو كريمات العلاج إلى تفاقم الأعراض دون فائدة.
6- التهاب الجلد وظهور القشور.
غالبا ماتكون بشرة الأشخاص الحساسة أكثر عرضة لالتهابات الجلد وظهور القشور بسبب التعرض للشمس. ولتفادي ذلك يجب دائماً استخدام واقي شمسي عند الخروج، وخاصةً للوجه، والبحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم لتجنب الحساسية، واختيار واقي شمسي ذو طيف واسع وعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى.
أنظر أيضا: ماهي البشرة الحساسة
بعض النصائح للاهتمام بالبشرة الحساسة
يجب أن نهتم بالبشرة الحساسة عن طريق اتباع بعض النصائح العامة، مثل:
- استخدام الماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن عند التنظيف، واستخدام منظف بدون كبريتات و عطر مع عناصر مهدئة.
- كوني لطيفة عند التنظيف أو استخدام المنتجات.
- حافظي على ترطيب البشرة، واستخدام مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس.
- تجنبي المكونات التي من المعروف أنها تسبب تفاعلات جلدية مثل العطور والكحول والأصباغ الاصطناعية.
- الابتعاد عن الريتينول والمواد الكيميائية مثل حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك التي يمكن أن تكون قوية بعض الشيء بالنسبة للبشرة الحساسة.